Спортивно-оздоровительный комплекс PLAZMA GYM / Развлечения / Черкассы ТРК Plazma (Плазма).

(0472) 33-08-25

Черкаcсы

Карта проезда
Версия для печати

Спортивно-оздоровительный комплекс PLAZMA GYM

Спортивно-оздоровительный центр Plazma GYM предлагает разнообразие возможностей занятия спортом:


ДЗЮДО
Занятия в зале единоборств – для людей сильных духом и телом. Благодаря нашим тренировкам вы будете гармонично развивать свое тело, овладевая навыками самообороны и улучшая самочувствие.
Секрет этого вида борьбы — использование силы противника. И тогда даже ребенок сможет победить взрослого. Но этому надо учиться.


В Японии дзюдо — часть обязательной программы воспитания малышей. А теперь этим видом единоборства с детьми занимаются и в г. Черкассах, в спортивно-оздоровительном центре Plazma GYM.


КРОССФИТ
Существуют виды спорта, позволяющие быстро добиваться впечатляющих результатов. Именно к таким относится кроссфит, освоить который можно в Plazma GYM. Этот вид фитнеса построен на сочетании разнообразных, постоянно варьируемых функциональных движениях. Основа данного вида спорта – силовые тренировки, при помощи которых можно улучшить физическую форму, развить реакцию и выносливость. Данный вид спорта включает элементы сразу нескольких спортивных направлений, в числе которых легкая и тяжела атлетика, бодибилдинг, пауэрлифтинг, гимнастика. Кроссфит уникален еще и тем, что все упражнения выполняются с максимальной интенсивностью, и именно поэтому важно, чтобы тренировки для начинающих проводились под руководством профессионалов, тщательно контролирующих уровень нагрузки. Наши тренировки предназначены как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Тренера клуба Plazma GYM преподают кроссфит как единый комплекс результативных упражнений с собственным весом, гимнастическими снарядами, грузами и т.п. В программе сочетаются бег, прыжки, гребля, работа с железом и многие другие приемы. Ваш персональный тренер составит удобное расписание для вас и рассчитает нагрузку таким образом, чтобы результативность занятий была максимально высокой.


ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Физические нагрузки необходимы для поддержания физической формы и хорошего состояния здоровья. Регулярные силовые тренировки позволяют укрепить мышцы, улучшить обмен веществ, избавиться от болей и дискомфорта в позвоночнике, снизить вес за счет жирового компонента, создать более гармоничные пропорции, повысить выносливость, провести профилактику серьезных заболеваний, снизить риск остеопороза.
В тренажерном зале Plazma GYM вы найдете все необходимое оборудование для полноценной работы над всеми группами мышц.
А чтобы ваши занятия были максимально эффективными и безопасными, мы всегда рекомендуем воспользоваться услугами персонального тренера, который составит индивидуальную программу занятий и план питания.


ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
Хотите иметь красивое, гармонично развитое и выносливое тело, избавиться от постоянной усталости и стресса? Тогда фитнес-студия - это идеальное решение для вас! Разнообразие программ, профессиональная команда инструкторов и современная, светлая студия, оснащенная всем необходимым оборудованием, создадут максимально комфортные условия для эффективной тренировки.


Групповые занятия способствуют повышению мышечного тонуса, снижению веса, развитию выносливости мышц, стимулированию обмена веществ, дарят замечательное настроение.


В расписании клуба представлены следующие групповые программы:
1.​ Танцевальные направления
2.​ Cиловые тренировки
3.​ Kлассическая аэробика
4.​ Cтеп-аэробика
5.​ Функциональный тренинг
6.​ Пилатес


Plazma GYM - спортивно-оздоровительный центр нового поколения.
www.plazma-gym.ck.ua

Номер телефона: (0472) 330854

Расположение в ТРЦ        Цокольный этаж